Scuola Italiana Nordic Walking - Tel.335/7793030 Giulia 

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Consiste in una camminata con i bastoncini. Il bastoncino è usato per spingere e non come appoggio. Non bisogna pensare che si va più veloci o si faccia meno fatica perché il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico a parità di velocità e di distanza percorsa. Nel contempo migliora la forma fisica.

Corsi a ciclo continuo.

Tenuto da: Maria Giulia Mora
A richiesta si effettuano corsi infrasettimanali e corsi individuali